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Chez I Care Clinic, nous croyons en la puissance de l'alimentation pour améliorer votre santé et votre bien-être. Notre équipe d'experts, le Dr. Lefebre Françoise et la pharmacienne Saskia Cant, est à la pointe de la nutrition orthomoléculaire, une approche axée sur l'utilisation de nutriments en quantités optimales pour soutenir le corps.
La nutrition orthomoléculaire est une approche scientifique qui utilise des nutriments dans les bonnes concentrations pour prévenir et traiter les maladies. Ce concept a été introduit dans les années soixante par le double lauréat du prix Nobel Linus Pauling. Il s'agit de fournir les bonnes molécules en quantités appropriées pour le corps, dans le but de rétablir et de maintenir l'équilibre biochimique.
Chez I Care Clinic, nous croyons que des soins personnalisés sont la clé du succès. C'est pourquoi nous commençons par une prise de sang complète afin d'obtenir une vue claire de votre état de santé actuel et de votre statut nutritionnel. Cette analyse sanguine nous aide à identifier d'éventuelles carences ou déséquilibres dans votre corps, afin que nous puissions élaborer un plan nutritionnel sur mesure qui corresponde parfaitement à vos besoins.
La nutrition orthomoléculaire peut être efficace dans le traitement et la prévention de divers problèmes de santé, notamment :
- Anti-âge et soins de santé préventifs
La nutrition orthomoléculaire joue un rôle important dans l'anti-âge et les soins de santé préventifs. En optimisant les nutriments, il est possible de ralentir le processus de vieillissement et de réduire le risque de maladies liées à l'âge.
- Fatigue chronique
De nombreuses personnes souffrent de fatigue chronique, souvent à cause de nutriments manquants dans leur alimentation. La nutrition orthomoléculaire peut aider à identifier et à combler ces carences, améliorant ainsi le niveau d'énergie et la vitalité générale.
- Déséquilibres hormonaux
Les fluctuations hormonales peuvent provoquer divers symptômes, tels que des sautes d'humeur, une prise de poids et une diminution de l'énergie. Grâce à des suppléments nutritionnels ciblés et des conseils diététiques, nous pouvons aider à rétablir l'équilibre hormonal.
- Problèmes digestifs
Des problèmes tels que le syndrome de l'intestin irritable (SII), la constipation et les intolérances alimentaires peuvent s'améliorer considérablement avec les bonnes adaptations alimentaires et les suppléments. La nutrition orthomoléculaire se concentre sur l'optimisation de la digestion et l'amélioration de la santé intestinale.
- Allergies et intolérances alimentaires
Les approches orthomoléculaires peuvent aider à identifier les aliments qui provoquent des réactions allergiques ou des intolérances. En ajoutant ou en éliminant des nutriments spécifiques, nous pouvons réduire les symptômes et améliorer la santé globale.
- Maladies auto-immunes
Les maladies auto-immunes telles que l'arthrite rhumatoïde, le lupus et la sclérose en plaques peuvent souvent être gérées par un régime alimentaire adapté et des suppléments ciblés qui soutiennent le système immunitaire et réduisent l'inflammation.
- Maladies cardiovasculaires
La nutrition orthomoléculaire peut contribuer à abaisser le cholestérol, à réguler la pression artérielle et à améliorer la santé cardiaque globale en fournissant des nutriments spécifiques essentiels au système cardiovasculaire.
- Santé mentale
Le stress, le burn-out, la dépression, l'anxiété et d'autres problèmes de santé mentale peuvent être influencés par l'état nutritionnel. Optimiser l'apport en vitamines, minéraux et autres nutriments peut avoir un impact positif sur la santé mentale et le bien-être émotionnel.
- Gestion du poids
Pour les personnes ayant des difficultés à perdre du poids ou à maintenir leur poids, la nutrition orthomoléculaire peut offrir une solution en aidant à équilibrer le métabolisme et à améliorer l'efficacité du corps dans l'utilisation des nutriments.
- Problèmes cutanés tels que l'acné et l'eczéma
La nutrition orthomoléculaire peut jouer un rôle clé dans le traitement et la gestion des problèmes cutanés tels que l'eczéma et l'acné. En fournissant les bons nutriments en quantités appropriées au corps, il est possible de réduire les inflammations et d'améliorer la santé de la peau.
Lors de la première consultation, le Dr Lefebvre Françoise ou Saskia Cant discutent de vos antécédents médicaux, de vos problèmes actuels et de vos objectifs de santé.
Nous effectuons une prise de sang détaillée afin de déterminer votre état nutritionnel actuel et vos éventuelles carences.
Sur la base de l'analyse sanguine, nous élaborons un plan nutritionnel personnel adapté à vos besoins spécifiques.
Des rendez-vous de suivi réguliers permettent de contrôler vos progrès et d'adapter le plan si nécessaire.
Puis-je vous aider?
Saskia Cant
Saskia Cant a suivi une formation de « nutritionniste orthomoléculaire » au célèbre Biochemical Institute for Orthomolecular Knowledge (centre BIOK) et y a vu le moyen de faire les bons choix pour sa famille également.
Cette formation lui a permis de réaliser que l'adaptation des habitudes alimentaires peut avoir un impact considérable sur le bien-être. Un nouveau mode de vie qu'elle souhaite partager avec d'autres dans le cadre de son travail.
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Dr. Françoise Lefebvre
Le docteur Lefebvre s'est spécialisée dans la chirurgie vasculaire, puis dans la médecine préventive et la nutrition. Sa formation et son expérience étendues font d'elle une experte dans le domaine de la nutrition orthomoléculaire.
En tant que nutritionniste, elle adopte une approche holistique et personnalisée dans son travail. Chaque consultation commence par un entretien préliminaire approfondi afin de dresser un tableau complet de votre état de santé, de votre mode de vie et de vos éventuelles plaintes. Sur la base de cet entretien et d'une analyse sanguine complète, elle élabore un plan nutritionnel individuel, spécifiquement adapté à vos besoins. Vous pouvez vous adresser à ce médecin expérimenté pour toutes vos questions et tous vos souhaits en matière d'alimentation.
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